今日は受講してきました。5

 今日はヤマハのウェブのモデルのお仕事で、久々に教室でお勉強してきました。
 
 大学の授業以来の机のお勉強は思った以上に落ち着かない感じでしたが、なかなか楽しい講習内容だったので、じっくり聞き入った感じです。

 この夏の目標だった免許を取るということで、今回は一級小型船舶の試験を受けることになったのでした。
 で、今日は一般科目を受講しました(2級共通科目)。
 明日は上級科目。
 
 詳しくはウエブサイトで内容を書くので、頑張ります。

 その金沢の学校までシーサイドラインという電車に乗りました。なんだか昔乗った覚えがあるようなないようなこじんまりとした電車ですが、なかなか良かった。

 しかもシーサイドラインっていうネーミングが良いと思いました。

 

 しーさいどらいん


 そして、学校の前に置いてある船を見て、
 思わず「カッコイイ!早く船長になりたい!」と思ったのでした。






でっかいふね

 そんでそんで、帰りにはその近くのシーサイドマリーナアウトレットモールでお買い物なんてしてしまいました。
 フォックスファイアーというところのアンダーウエアのボクサーパンツタイプを買いました。いわゆる下着です。

 3000円のが1500円という安さ。保温性があるらしい。

 それと、麦わら帽子、3個目を買いました。
 家に2個あるから、全部で3個になりました。今年は麦わら帽子を被りまくっているので、色んな方々にペルーっぽいね。と言われますが、今度のはメキシコっぽいです。
 カクタスちっくなモノです?!素材はジュート。

 お気に入り。
 


 ぼうし

打ち合わせな日々。5

 最近は打ち合わせをします。
 
 今日も打ち合わせでした。打ち合わせをするということは、今後も当分はお仕事ができるという状態なので、結構良い感じな日々です。

 今月はなかなかハードなんです。

 伊豆アドベンチャーレースがあるからですが、そのほかにも色々目白押しなんですねー。


 仕事があって幸せなんですよ。
 フリーランスになってから仕事のありがたみを感じてます。
 仕事のお電話があると生き生きしている自分が居ます。



 かふぇ

 ただ寝不足で、よくコーヒーを飲むので、少しは我慢しないといけないかもです。
 でも、ブラックコーヒーの苦味って好きなんですよねー。

 かふぇいん好きなのかも。

培倶人が発売!

 9月1日に発売のバイクを愉しむ雑誌、『培倶人』。

 表紙モデルさせて頂いてます。
 
 もうかれこれボクの大好きな雑誌にラインナップされているので、本当に嬉しいお話でしたー!

 そして、ステキな表紙が出来たんですよ。
 まあ、中身も必見ですけどね!
 
 西伊豆特集はやはり、見ごたえありますよー。
 あの美味しいところてんが食べられる「さくら」も載ってました。
 アドベンチャーレーサーなら誰もが寄ると思いますが。

 あと、中でも、オーラゼロVS美食倶楽部というレース記事にちらっと出てます。
 そちらもチェックしてくださいねー!
 
 表紙なので、画像は載せませんよー。
 本屋へGOして、ゲットしちゃってください。

 そして、えい出版まで、もっと山下がダートを走り抜けている写真を見たい!とか、林道で走ってる山下が見たい!とかのハガキをお待ちしております(笑)
 

林道ツーリングに行ってきました。5

 日記の更新が滞ってしまってスイマセン

 日記の方はサボタージュしてしまいましたが、8月も終わりが近づいて、最後の夏遊びしてきた感があります。

 29日は、カヤックトレーニングをしに西湖に行ってきました。午前中は仕事の打ち合わせがあったので、午後から参加。
 そうそう、今年の9月に伊豆アドベンチャーレースという日本最大のADレースに出る事になったのです。
 3日ぶっ続けの超過酷なレース、山登り、MTB、カヤック、スノーケルなどアウトドア複合競技。
 それで、カヤックを漕ぎに行ったのです。およそ3時間みっちりと漕ぎ続け、楽しく練習しました。

かやっく
ボクが左、せんせー、ごんた隊長。さかもっさんはカメラマンなので写ってなくてごめんちゃい。










そして、せっかく山梨県という遠いところへ来たので、帰りは旅をしちゃおうということで、また行っちゃいました!







ばいく
 
 林道ツーリング!!

 西湖→太良峠→水ヶ森林道(ここで力尽きて野宿)→川上牧丘林道→中津川林道→広河原逆川林道付近→飯能市→青梅市→東京入り。

 という二日間440kmのツーリングの旅。うちダートおよそ30km。

 もうサイコーに気持ち良かったです!
 
 特に良かったのが、日本最高峰の車道の峠(大弛峠)です。
 標高が2360mで、金峰山への登山道があるところ。
 涼しいを越えて寒いとさえ感じる気候でしたが、やはり避暑地としては
 言う事なし。
 
 景観もこの写真をご覧ください↓
だいち峠
 もうカヤックで疲れた広背筋も絶景に癒されちゃいました。

 
レポートとしてホームページにアップしますので、しばしお待ちください!
 奄美大島レポートは雑誌の記事になるので、そちらをお楽しみに!
 
9月は大忙しなのですが、時間見つけて絶対一回は林道に行きたーい!

レポートは夜一生懸命作成してました。
 →コチラをご覧ください。

箱根で撮影行ってきましたー!5

 
 皆さんバイク乗ってますか?
 バイクに乗ると風が気持ち良い季節ですよねー。
 晩夏というか、夏の終わりは最高なんですよ。

 

 昨日&今日は箱根にて培倶人の表紙の撮影に行ってきました。
 

 表紙モデル第二段でございます。
 培倶人はボクが大好きな雑誌で、ずっと読んでいたモノなので、お仕事を頂けるなんて夢のような話なのですが、楽しんで撮影してきました。

 しかも、今回は面白いことに撮影の時間が朝焼けと夕焼けというか、まだ日も昇る前の朝と、もう日が陰った夜との撮影だったので、
合間の時間が色々だったわけですよ。



ふね


 ロケハンで船に乗ったりもしました。


 みはらしてい



 これは旧138号線にある見晴亭というお茶屋さん。
 味のあるお店で、バイカーたちがよく来るそうです。
 また、行きたいなー。




 旅館で昼寝もしました。



 撮影といえど、タイトなスケジュールではなくて、いつもよりものんびり進んだのでした。
 写真はかなりステキな雰囲気が漂ってます。
 
 日本の古き良き建物感があって、見ていて和んでしまいます。
 
 きっと、雑誌を手に取りたくなる。
 旅に出たくなる。

 そんな表紙になっている!


 ・・・・ハズです。


 期待大!

 自分も期待しちゃってます。


 
 
 

 

Tarzan出ました!5

バイクのキーを失くしてちょっぴり凹み気味のボクですが、

 合鍵を作れば良いじゃーん! 
 ヘッドポーターのキーケースまた買えば良いじゃーん!
 車、家の鍵も付いてたけど、また合鍵作ったる!!

 ・・・なんて、自分を元気付けることにしました。

 そんな、台風接近が危ぶまれるなか、皆様どーお過ごしですか??
 tarzan8月24日発売だったTarzanに、トレイルランキングと
いうトレイルランをピックアップする面白いページがあるのですが、
 箱根トレイルランの記事に山下が出ています。
 トレイルランと言えば、先日も塔ノ沢駅から強羅駅近くまでトレ
 イルランをしてきましたが、コレがまた気持ちよいのですよ。

  アスファルトは走るの嫌だー! 
 というワガママなトレイルランナーは、やはり実際に山に入って
走る方が全然気持ち良いです。
 
 トレイルランをするにはもちろん、トレイルランシューズという
モノが必要になってきますが、コレがまた集めたくなるほどカッコ
イイものがラインナップされています。
 ボクは、バスク、NIKEACG、ノースフェイス等を持ってい
ますが、その都度状況によって履き分けているつもりです。
 
 ちなみに、買い方は、ソールパターンを見て、
 滑りにくそうなパターンで決める。
 その後軽量かどうかを見極める。
 水はけが良さそうかを見る。
 耐久性があるかを見る。
 そして、最後にデザインを見る。

 決まったら試し履き。
 試し履きで履き心地が悪かったらまた振り出しに戻る。

 っとまあ、消耗品ではありますが、お気に入りで長く使えるモノ
を選んだ方が良いのです。
 相場は、1万円前後すると思いますが、値段関係なく自分の足に
合った物を選んだほうが良いと思われます。
 また、マニアックなことを言うと、ボクはソールが結構好きです。
 自転車も、バイクもタイヤが好きだからかもですが。

 そんなこんなでTarzanを見てみると、僕はナイキのテオカリ
を履いていました。一番キレイで洗わなくて良さそうだったからです。
つまり撮影のためにそれにしちゃいました。

 今回のTarzanはたくさんの芸能人が載っていて、そのトレー
ニング方法などが紹介されているので、読み応えはあると思いますよー。
 今年の夏はダイエット!とか思っていた人も、まだ遅くはありません。
 8月もまだ何日かあるので、有名人のトレーニング方法を参考にして
みてください!

 

告知しま〜す。5

 今日は告知しますよ。
 世田谷レーシングに入って早半年くらい?
 ボクもとうとうモトクロスでの露出が実現しました。

 コレは夢のような話ですが、現実です。

 今回の記事は、モトクロス、オフロードバイク全般に憧れるジャンプの特集です。

 IAワタライさんが講師で、その生徒役で出ていますが、なかなかスリル満点なジャンプを少しずつではありますが、体得していく自分が居ます。

 内容もかなり面白くなってます。
 
 是非、ご覧くださいね!

 ちなみに、8時間耐久エンデューロというレースにこちらはプライベートで出たのですが、昼寝している写真をバッチリ撮られてしまいました。

 カシワザキ君(フォトグラファー)ありがとー!

ダースポ
コチラが表紙になっております。
お買い求めください!

今日はクライミングとBMX!5

今日は快晴でした!
 朝晩は結構涼しくなっていて、晩夏な感じを醸し出していますが、
皆様どーお過ごしですか?

 ボクは、今日埼玉県は岩槻の超オススメアウトドアーショップ、クラブソルステーションでクライミングやラペリングをやりに行きました。
 世田谷レーシングのゼネラルこと大山マキオさんと、世田谷レーシングの多才なBMXもモトクロスもやるKohneyさんと三人で行ってきました。

 ここの壁は、よく行くボルダリングジムよりも傾斜があって、結構辛いんです。
 前腕がパンパンになるまでやりました。
 きっと明日は筋肉痛になるのでしょう。
 
 夕方からは、BMXのコースに行きましたが、コレがすっごい楽しくてサンダルで行った事を悔やむくらい走りこみました。
 ボクもたまたまマイMTBを車に積んでいたために、二台で走ったのですが、ボクもBMXレーサーが欲しくてたまらなくなりました。
 
 あー欲しい!スゴイ欲しい。買う、絶対買う!
 
 ちゃり

 デザインがカッコ良くって。モトクロス的なデザインが。








ちゃり2
 快走!マキオさんはBMXにもモトクロスセンスが垣間見れました。








ちゃり3
 Kohneyさんは、BMX速い!スゴイ!カッコイイ!

ウエイトトレーニングについて。3

 今日は朝に野球の試合をしてきまして、久々にドンキースのメンバーのオザワさん(相手チームでしたが)と会いました。
 水曜にまた野球があるので、今度は一緒のチームですが。

 久々に野球だったんで、感覚が少し鈍っていたように思いましたが、まあ久々にしてはこんな感じでしょう。
 最後は、ライトに決勝打(相手のエラー?)を打ちました。右狙いはやっぱり重要です。

 っというわけで、反省も兼ねて、トレーニングも兼ねてウエイトしに行きました。

 野球の後ウエイトトレーニングというとプロ野球選手みたいな生活ですが、コレが結構楽しかったりもします

 
 

 ウエイトトレーニングをしようと思っても、まず何からやれば良いの?というのが普通です。
 特に、始めて間もない人は以外とテキトーにやってしまうものです。

 
 人の筋肉はまずビッグスリーから始めるのが一番良いようです。
 ビッグスリー?それって何?

 


 はい。応えましょう。
 ビッグスリーとは、大胸筋、大腿四頭筋、広背筋、のことでして、この三つの筋肉が人間では一番大きい筋繊維が集中し太い筋肉をしているわけです。

 

 
 ちなみに・・・大胸筋は胸の筋肉、大腿四頭筋は太もも、広背筋は背中のことです。ボクは胸の筋肉からやることにしてます。

 
 
 話はそれましたが、この大きい筋肉から鍛える(血が集まる)ことによって、血流がよくなり、末端筋肉までが効率よく鍛えられるということです。

 スポーツジムでトレーナーについてもらっている人や、本を熟読したり、雑誌Tarzanを読んだりしている方はきっと知っている内容かと思いますが、コレは覚えておいた方が良いのです。

 



あーむかーる
 写真は、お家に常備してある20kgダンベルで上腕二頭筋(力こぶ)を鍛えるトレーニング方法です。
 女性であればペットボトルに水を入れてやるというのも良いでしょう。
 
 それにしても日焼けし過ぎで日本人とは思えませんね。
 モデル業をやるということではもうクビかもしれません。
 そんなセッショーなことは言わんで、お仕事くださいねー!
 


 回数は、引き締めたい!と思う人は15回×3セット
     太くしたい!と思うスポーツマンは重めを10回×3回。

 

 男性は腕を鍛えればそれなりにTシャツをカッコよく着れます。
 
 女性は腕を締めればそれなりに美しいラインになります。

 


 さあ、寝る前にトレーニングしてみましょーよー。
 

 

ブログを引越しして来ました。5

e26d8049.jpg 新しくブログを引っ越してきました。
 どうぞよろしくお願いいたします。

 写真は今日モトクロスをした写真でーす。
 
Profile
Capture one 3078

山下晃和
(やました あきかず)


モデル (タイクーン所属)


アウトドア、ファッション、スポーツ、
バイク、クルマ、船舶、登山、
自転車系雑誌他、広告、WEB広告等
モデル業を中心に、   
トラベルライターとしても活動。
   

“旅”をライフワークに、オートバイや
自転車に乗って色々なところへ赴き、
写真を撮り、景色を見ては、人間
本来の生き方は何かを探し続ける
放浪旅人。
今まで訪れた国は38ヵ国以上。


中国・東南アジア・中米・南米、南アジアの22ヵ国、
約14,850kmを自転車で駆けた
旅サイクリストでもある。

初の著書
実業之日本社「自転車ロングツーリング入門」
が発売中。


“ファッション×旅”
が永遠のテーマ。

詳しいプロフィールは
Offcial Site
出演中のメディア等


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お仕事依頼は下記まで

株式会社 株式会社 大君

〒154-0012 東京都世田谷区駒沢 4-6-6 3F

TEL 03-5486-8721
FAX 03-5486-8722 まで。


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